Je bent niet inconsistent. Je hebt hormonen.

Dit e-book legt helder uit wat er in je lichaam gebeurt tijdens je cyclus zonder clichés of zweverig gedoe.
Gewoon: wat er verandert in je brein, energie en emoties, en waarom je soms alles tegelijk wil eten.

Je krijgt

• De 4 fases van je cyclus, simpel uitgelegd

• Eet- en selfcare-tips per fase

• Antwoorden op “waarom ben ik gisteren gemotiveerd en vandaag op?”

Leer samenwerken met je cyclus in plaats van ertegen te vechten.

Download 'm. Lees 'm. Begrijp jezelf.